友達に教えてもらったゴーヤジュース。 苦味を感じず、飲みやすくて栄養たっぷり！！！です。材 料 ・ゴーヤ （１０ｃｍぐらい） ・バナナ １本 ・牛乳 200ＣＣ ・はちみつ 大さじ１１．ゴーヤを縦半分、横半分（１０ｃｍぐらい）に切り、種を取り除く。 ２…